viva88v 2024-06-13 02:18:26 - Lượt xem: 202 viva88v Dù ở tư thế nào cũng cần phải làm đúng động tác và tập trung tối đa. Càng tập trung vào tư thế càng cố gắng siết cơ thì hiệu quả cũng như năng lượng tiêu hao càng lớn.viva88v